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Atelier Bien-Être – Taï Chi – Campus Annecy
17 janvier / 18 h 00 min - 19 h 00 min
Bien dans sa tête, bien dans ses baskets. Pour rester zen tout au long de l’année, le Service de Santé Étudiant (SSE) et le Service des Sports (SDS) de l’USMB vous proposent une multitude d’activités dans le cadre des ateliers Bien-Être. Do-In, Yoga, Mindfulness, Run&Yoga, Qi-gong, Tai-Chi, etc., faites votre choix !
Financés par la CVEC, ces ateliers sont ouverts à tous les étudiants de l’USMB et aux étudiants IFSI de Chambéry et d’Annecy. Attention : le nombre de places est limité par séance, ne tardez pas à vous inscrire aux activités qui vous intéressent ! Les inscriptions sont ouvertes jusqu’à la veille de l’atelier, à 16h.
Séance de Tai-Chi
Dérivé des arts martiaux, le Tai-Chi est une discipline corporelle qui fait partie des exercices énergétiques de la Médecine traditionnelle chinoise. Pratiquer l’Art du Chi, c’est découvrir l’art de se centrer, c’est explorer l’art de l’écoute intérieure et de la conscience du Chi afin de retrouver le chemin de la vitalité, de la présence à Soi et de sa force intérieure.
RDV le mardi 17 janvier de 18h à 19h en salle Tournette à la Bibliothèque Universitaire, sur le campus d’Annecy.
Nombre de places : 14
Contact : Vincent Legras
