À PROPOS
De plus en plus de jeunes pensent que dormir est une perte de temps. Pourtant, les recherches les plus récentes révèlent que le sommeil est bien plus qu’une période de repos, il est indispensable pour être en bonne santé et consolider ses apprentissages. Mais pourquoi dormir ? Quelles sont les fonctions du sommeil ? Pourquoi le sommeil des jeunes est-il déterminant pour bien apprendre ?
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