- Cet évènement est passé
Session Yoga-Lecture – Campus de Jacob-Bellecombette
29 novembre 2022 / 18 h 30 min - 19 h 30 min
Gratuit
Grâce à son partenariat avec l’association Lectures Plurielles, l’USMB vous propose des sessions yoga-lecture. Mardi 29 novembre, Corine Englander, professeure de Yoga et Pilates, vous propose une séance de yin yoga ponctuée de moments de lecture. Rendez-vous à la Bibliothèque Universitaire du campus de Jacob-Bellecombette à 18h30.
L’atelier aura également lieu le 22 novembre sur le campus du Bourget-du-Lac et le 30 novembre sur le campus d’Annecy.
Un atelier exclusivement réservé aux étudiants de l’USMB et aux élèves de l’Institut de Formation en Soins Infirmiers (IFSI) de Chambéry et d’Annecy. Une action financée par la Contribution à la vie étudiante et de campus (CVEC).
SESSION YOGA-LECTURE, QU’EST-CE QUE C’EST ?
La session Yoga-Lecture associe la découverte du Yin-Yoga à des lectures de textes d’auteurs contemporains et de musique douce. Le Yin Yoga est un yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga indien mais avec une approche différente : un approche de lâcher prise profond et total. C’est en quelque sorte une discipline magique qui est facile à pratiquer et qui a des bénéfices phénoménaux sur le bien-être. Un instant détente pour soi, pour se ressourcer, ouvert à tous !
Tenue décontractée conseillée. Vous pouvez apporter votre tapis et une couverture.
Contact : Service Vie Étudiante et de Campus