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Atelier approfondissement Yoga – Annecy
18 janvier-- 9 h 30 min - 17 h 00 min
Le Service des Sports de l’USMB vous propose un stage d’approfondissement de la pratique du yoga sur la journée du samedi 18 janvier.
Au programme de cette journée
- approfondissement du travail postural
- concentration-méditation, respiration
- relaxation (en prenant le temps plus long qu’un cours hebdomadaire d’explorer, de ressentir, et de se détendre).
Le stage, animé par David Boiron, enseignant de yoga au Service des Sports, est ouvert à tous les personnels ayant déjà une pratique de yoga.
En effet, pour rester dans la dynamique d’approfondissement de cette journée, une expérience minimum est requise.
Infos pratiques
- Rendez-vous à 09h30 au studio du Pâquier, 4 rue du Pâquier en centre ville d’Annecy.
- Horaires de la journée : 9h30-12h30 / 14h-17h
- Tarif : 25€ la journée
- Nous vous recommandons de prendre un tapis personnel
- Inscription à partir du 10 décembre 2024 à 12h sur votre espace sport
En savoir plus
Pour plus de renseignements, n’hésitez pas à contacter Claire Adili au Service des Sports