Envie d’arrêter de fumer ? Besoin d’aide et de conseil ?
L’accompagnement d’un professionnel de santé est l’une des meilleures façons d’arrêter de fumer. Saviez-vous que vous avez 70 % de chances supplémentaires de réussir d’arrêter de fumer lorsque vous êtes suivis par un professionnel ? Il permet de mettre toutes les chances de son côté pour réussir, en apportant un soutien psychologique et des conseils personnalisés.
Un kit d’aide à l’arrêt du tabac gratuit est disponible en ligne ou en pharmacie. Il comprend quatre éléments :
Un livret qui propose des conseils et défis quotidiens pour préparer et maintenir l’arrêt du tabac.
Une roue des économies qui permet de calculer les économies réalisées en arrêtant de fumer.
Un dépliant qui présente les outils de Tabac info service et leur intérêt dans le sevrage tabagique.
Un dépliant qui informe sur les professionnels de santé qui peuvent aider à arrêter de fumer.
Comment obtenir le kit ?
En ligne : sur les sites Mois sans tabac et Santé publique France.
En pharmacie : dans l’une des 18 000 pharmacies partenaires de l’opération.
Vous pouvez également retrouver de nombreux outils/conseils auprès de Tabac Infos Service.
Ce kit gratuit est une belle opportunité pour arrêter de fumer. Utilisez-le sans modération !