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  3. Le Service des Sports vous accompagne: tutos semaine 3

Le Service des Sports vous accompagne: tutos semaine 3

Publié le mar 7 Avr 2020
  •  Cliquez sur les liens, faites du sport!

Séance 3 Confinement Bodyform

étirements escalade confinement 3

entrainement escalade confinement semaine 3

  • Qi Qong: les 3 liens vers youtube suivants:

https://youtu.be/f2hjPwem4qs

https://youtu.be/h9mm3QoB7AI
https://youtu.be/eYXDiwyeWCc
  • Une vidéo pilates tous niveaux de Romuald
  • Renforcement musculaire semaine 3

 

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