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Pratiques en Autonomie

  Pour les étudiants qui souhaiteraient pratiquer une activité sans enseignement, sans professeur vous avez accès à certaines installations des halles des sports du Bourget du Lac et de Jacob. Plus d’infos et planning sur […]

Stage à Orpierre 2019

Voici quelques photos des étudiantes et étudiants de l’USMB prises lors des stages escalade à Orpierre, dans les Hautes-Alpes. Ce stage est proposé et organisé tous les ans par le service des sports de l’USMB […]

Polytech au Mont Blanc en 2019

Voici quelques photos prises lors de la préparation et l’ascension du Mont-Blanc par les étudiants membres de l’association Polytech Mont-Blanc. Le service des sports de l’USMB accompagne ce projet tous les ans pour permettre à […]

Le service des sports vous accompagne: tutos semaine 4

En cette quatrième semaine, voici ce que nous vous proposons: Séance 4 Confinement Bodyform LA SALUTATION A LA LUNE (autre version)- YOGA confinement LA POSTURE DU SPHINX- YOGA confinement Séance 4 Confinement Bodyform Bon courage!

Le Service des Sports vous accompagne: tutos semaine 3

 Cliquez sur les liens, faites du sport! Séance 3 Confinement Bodyform étirements escalade confinement 3 entrainement escalade confinement semaine 3 Qi Qong: les 3 liens vers youtube suivants: https://youtu.be/f2hjPwem4qs https://youtu.be/h9mm3QoB7AI https://youtu.be/eYXDiwyeWCc Une vidéo pilates tous […]

Modalités d’évaluation semestre 2

Bonjour à toutes et tous, Vous allez recevoir par mail, ce lundi 6 avril,  un travail écrit à rendre sous 3 semaines. Les consignes y seront indiquées. Par ailleurs, vous trouverez les nouvelles modalités d’évaluation […]

Prévention des Troubles musculo-squelettiques

Utile quand on reste assis plusieurs heures par jour: Rendez-vous sur notre site Facebook:  FB Service des Sports de l’USMB.  Il est public, pas besoin d’avoir un compte, la consultation des vidéos, photos et articles […]

tutos semaine 2

Yoga: 2 postures adaptées aux petits espaces Yoga conseils confinement: La Posture victorieuse Exercices Yoga sur chaise – Confinement Bodyform: Séance 2 Confinement Bodyform Renforcement musculaire: Renforcement musculaire confinement semaine 2 Etirements escalade: étirements escalade […]

conseils santé

En cette période particulière , restez en contact avec le Service des sports pour vous maintenir en forme, lutter contre le stress et gérer au mieux votre vie d’étudiant.e confiné.e, tout en suivant les recommandations […]