Vous souhaitez prolonger les cours après le mois d’avril ? Le service des sports vous propose de nouvelles activités, du lundi 28 avril au vendredi 02 juin. Vous aurez 6 séances durant cette période. Les […]
Les cours de printemps
Actualités
Pratiques en Autonomie
Tu souhaites pratiquer du sport en autonomie ? Le service des sports vous donne accès à certaines installations des halles des sports du Bourget du Lac et de Jacob, et la salle de musculation de […]
Informations importantes pour la rentrée
Dans le contexte actuel de crise sanitaire, nous mettons en place un plan de reprise permettant aux étudiants de venir pratiquer du sport en toute sécurité aux seins de nos installations . L’inscription aux activités […]
Course à pied entraînements et parcours
Dans l’optique d’accompagner les étudiants qui ne pourraient pas pratiquer d’activités sportives avec le SDS, voici 1 premier programme de 2 séances par semaine pour ceux qui se consacrent à la course à pied: 2 […]
Le Service des Sports vous accompagne: tutos semaine 9
Pour bien commencer la semaine voici une séance de bodyform que vous pouvez faire à l’extérieur et qui ne nécessite pas de matériel ! Séance 9 Bodyform On continue le yoga pour […]
Le Service des Sports vous accompagne: tutos semaine 8
Cette semaine: Séance 8 Confinement Bodyform Séance 8 escalade: entrainement poutre confinement Mai
le Service des Sports vous accompagne: tutos semaine 6
Pour cette semaine, un programme de trail quotidien, une séance de bodyform, une séance d’entraînement escalade pour aborder le printemps en pleine forme .1 heure 1 km 1 Trail Lundi Trail Footing Mardi Trail Running […]
Le services des sports vous accompagne: tutos semaine 5
A suivre: Renforcement musculaire confinement semaine4 Séance 5 Confinement Bodyform Renforcement musculaire confinement semaine4
Stage à Orpierre 2019
Voici quelques photos des étudiantes et étudiants de l’USMB prises lors des stages escalade à Orpierre, dans les Hautes-Alpes. Ce stage est proposé et organisé tous les ans par le service des sports de l’USMB […]
Polytech au Mont Blanc en 2019
Voici quelques photos prises lors de la préparation et l’ascension du Mont-Blanc par les étudiants membres de l’association Polytech Mont-Blanc. Le service des sports de l’USMB accompagne ce projet tous les ans pour permettre à […]
Le service des sports vous accompagne: tutos semaine 4
En cette quatrième semaine, voici ce que nous vous proposons: Séance 4 Confinement Bodyform LA SALUTATION A LA LUNE (autre version)- YOGA confinement LA POSTURE DU SPHINX- YOGA confinement Séance 4 Confinement Bodyform Bon courage!
Le Service des Sports vous accompagne: tutos semaine 3
Cliquez sur les liens, faites du sport! Séance 3 Confinement Bodyform étirements escalade confinement 3 entrainement escalade confinement semaine 3 Qi Qong: les 3 liens vers youtube suivants: https://youtu.be/f2hjPwem4qs https://youtu.be/h9mm3QoB7AI https://youtu.be/eYXDiwyeWCc Une vidéo pilates tous […]