Actualités

Pratiques en Autonomie

Pratiques en Autonomie Vous avez envie de profiter des installations sportives universitaires sans forcément vous inscrire à un cours? Les pratiques en autonomie sont faites pour vous !  Rejoignez les 1500 pratiquants et pratiquantes inscrits […]

Association sportive de l’USMB

Association sportive Envie de t’engager dans une pratique compétitive, de défendre les couleurs de l’université tout en rencontrant de nouvelles personnes adeptes de ton sport favori ? L’Association sportive de l’USMB est faite pour toi […]

Prévention des Troubles musculo-squelettiques

Utile quand on reste assis plusieurs heures par jour: Rendez-vous sur notre site Facebook:  FB Service des Sports de l’USMB.  Il est public, pas besoin d’avoir un compte, la consultation des vidéos, photos et articles […]

tutos semaine 2

Yoga: 2 postures adaptées aux petits espaces Yoga conseils confinement: La Posture victorieuse Exercices Yoga sur chaise – Confinement Bodyform: Séance 2 Confinement Bodyform Renforcement musculaire: Renforcement musculaire confinement semaine 2 Etirements escalade: étirements escalade […]

conseils santé

En cette période particulière , restez en contact avec le Service des sports pour vous maintenir en forme, lutter contre le stress et gérer au mieux votre vie d’étudiant.e confiné.e, tout en suivant les recommandations […]

Tuto yoga pour les débutants

En ce début de semaine: des conseils, des exercices et un tuto audio. A lire: Conseils pour ta séance de yoga Ensuite: Planche 15 postures Yoga confinement

Le SDS vous accompagne: les tutos semaine 1

Vous trouverez ci-dessous les liens pour les tutos suivants: cardio confinement S1, Séance 1 Confinement Pilates VF, entrainement spécifique escalade confinement Renforcement musculaire Séance 1 Confinement Bodyform Conseils Yoga et Mindfullness confinement Yoga conseils débutant […]

Evaluations Semestre 2: les modalités

Bonjour à toutes et tous, Vous allez recevoir, par mail dès ce lundi 6 avril,  un travail écrit à rendre sous 3 semaines. Les consignes y seront indiquées. Par ailleurs, vous trouverez les nouvelles modalités […]

Restez chez vous mais faites du sport!

Bonjour à toutes et à tous, Des conseils et tutoriels vous seront prochainement proposés (sur ce site et notre page FB) afin de vous permettre de maintenir de l’activité dans votre lieu de confinement. Ils […]

Nouvelle activité au Bourget : Le kayak

Au cours du second semestre un créneau de Kayak ouvrira aux étudiants et personnels de l’université de l’Université Savoie Mont Blanc. Le cours est accessible quelque soit votre niveau de pratique, le matériel est prêté. […]

Nuit du badminton

La nuit du badminton aura lieu le jeudi 12 mars à la Halle des sports de Jacob (bat 16 ) à partir de 20h. Quelque soit votre niveau vous pouvez venir vous affronter lors de […]