Les cours de volley-ball essaient de vous amener à une forme d’autonomie pour prendre du plaisir à jouer en équipes .
Il vous permettent aussi de progresser dans toutes les dimensions du volley ball
– Cycle d’enseignement semestriel
– Présence hebdomadaire obligatoire ( en formation personnelle évaluée ou non )
– Durée du cours
12 séances par semestre
– Le matériel est prêté
– Tenue de sport recommandée
– Tous niveaux acceptés
• Compétences spécifiques à l’activité:
*Compétence(s) motrice(s) :
– Appliquer les principes mécaniques et les postures adéquates pour se renverser et tourner.
– Complexifier les mouvements en termes de rotation , d’équilibre et/ ou de coordination.
– Enchaîner des acrobaties
– Compétence(s) méthodologique(s) :
– Utiliser ses sensations et les retours sur soi pour transformer sa motricité.
– Maîtriser les fondamentaux de la parade et de l’observation.
– Compétence(s) sociale(s) :
– Participer au cours dans une état d’esprit d’entraide et de partage pour progresser ensemble au rythme de chacun.
Vous serez évalué sur un enchaînement au sol avec des exigences différentes en fonction de votre niveau et un enchainement au tumbling, à un agrès ou au trampoline au choix.