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Fit’ pilates

Ce cours de Fit’Pilates est un mixte de cardio sur 45min avec du fitness classique type LIA (Low Impact Aerobie) ou du step, mais aussi du Fit’Dance alternant des initiations à la Zumba ou au […]

Tennis de table

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d’une table.  

Running

le plaisir de se dépasser

Full contact

Boxe pieds-poings sans frapper en-dessous de la ceinture
Le cours aura lieu le jeudi de 15h30 à 16h 45 au Biollay

Yoga

Spirituel et corporel