Tu souhaites pratiquer du sport en autonomie ? Le service des sports vous donne accès à certaines installations des halles des sports du Bourget du Lac et de Jacob, et la salle de musculation de […]
Pratiques en Autonomie
Actualités
Association sportive de l’USMB
Envie de t’engager dans une pratique compétitive, de défendre les couleurs de l’université tout en rencontrant de nouvelles personnes adeptes de ton sport favori ? L’Association sportive de l’USMB est faite pour toi ! L’ASUSMB […]
tutos semaine 2
Yoga: 2 postures adaptées aux petits espaces Yoga conseils confinement: La Posture victorieuse Exercices Yoga sur chaise – Confinement Bodyform: Séance 2 Confinement Bodyform Renforcement musculaire: Renforcement musculaire confinement semaine 2 Etirements escalade: étirements escalade […]
conseils santé
En cette période particulière , restez en contact avec le Service des sports pour vous maintenir en forme, lutter contre le stress et gérer au mieux votre vie d’étudiant.e confiné.e, tout en suivant les recommandations […]
Tuto yoga pour les débutants
En ce début de semaine: des conseils, des exercices et un tuto audio. A lire: Conseils pour ta séance de yoga Ensuite: Planche 15 postures Yoga confinement
Le SDS vous accompagne: les tutos semaine 1
Vous trouverez ci-dessous les liens pour les tutos suivants: cardio confinement S1, Séance 1 Confinement Pilates VF, entrainement spécifique escalade confinement Renforcement musculaire Séance 1 Confinement Bodyform Conseils Yoga et Mindfullness confinement Yoga conseils débutant […]
Evaluations Semestre 2: les modalités
Bonjour à toutes et tous, Vous allez recevoir, par mail dès ce lundi 6 avril, un travail écrit à rendre sous 3 semaines. Les consignes y seront indiquées. Par ailleurs, vous trouverez les nouvelles modalités […]
Restez chez vous mais faites du sport!
Bonjour à toutes et à tous, Des conseils et tutoriels vous seront prochainement proposés (sur ce site et notre page FB) afin de vous permettre de maintenir de l’activité dans votre lieu de confinement. Ils […]
Nouvelle activité au Bourget : Le kayak
Au cours du second semestre un créneau de Kayak ouvrira aux étudiants et personnels de l’université de l’Université Savoie Mont Blanc. Le cours est accessible quelque soit votre niveau de pratique, le matériel est prêté. […]
Nuit du badminton
La nuit du badminton aura lieu le jeudi 12 mars à la Halle des sports de Jacob (bat 16 ) à partir de 20h. Quelque soit votre niveau vous pouvez venir vous affronter lors de […]
Sorties Raquettes à Neige Annecy
2 Sorties raquette vous sont proposées au départ du Campus d’Annecy : les samedi 7 et 14 mars. Ce sont des randonnées faciles au cœur du plateau des Glières. Départ : du campus d’Annecy à […]
Yoga seconde session
La seconde session d’inscription pour 6 séances de Yoga est ouverte sur notre site internet. 6 séances de Yoga seront dispensées du 02 mars au 10 avril pour chaque site universitaire. Inscription gratuite réservée aux […]