Atelier Bien-Être – Respirer par le choeur – Campus de Jacob

8 septembre / 17 h 30 min - 19 h 00 min

Pour rester zen tout au long de l’année, le Service de Santé Étudiante (SSE) et le Service des Sports (SDS) de l’USMB vous proposent plusieurs activités avec les ateliers Bien-Être. Yoga/Pilate, sophrologie, médiation animale, chant : à vous de choisir votre activité détente ! Financés par la CVEC, ces ateliers sont ouverts à tous les étudiants de l’USMB et aux étudiants IFSI de Chambéry et d’Annecy.

Attention : le nombre de places est limité par séance, ne tardez pas à vous inscrire aux activités qui vous intéressent ! Les inscriptions sont ouvertes jusqu’au vendredi précédent, à 12h.

Respirez, Chantez, Épanouissez-vous !

Boostez votre bien-être physique et mental

Découvrez les bienfaits du chant et des exercices de respiration pour votre corps et votre esprit.

Pourquoi participer ?

Améliorez votre respiration : Gagnez en vitalité et oxygénation.
Renforcez votre système immunitaire.
Réduisez le stress et cultivez les émotions positives.
Explorez l’impact positif de la musique (rythme, mélodie, harmonie) sur votre santé.

Les ateliers seront animés par Christophe Micheland, chef de choeur et un psychologue du Service de Santé Etudiante. L’atelier qui harmonise corps et esprit !

Rdv Lundi 8 septembre de 17h30 à 19h00 en AMPHI 11000 (Bât 11)

Contact : Service de Santé Etudiante