Atelier – Être aligné avec ses choix (perso, études, pro) : et si vous vous écoutiez vraiment ?
Et si vous preniez du temps pour vous et pour vous recentrer ?
Entre les cours, les examens, les projets et la vie perso, pas toujours facile de rester connecté à soi-même. Cet atelier vous propose un temps pour faire le point, mieux comprendre vos émotions et retrouver un équilibre intérieur.
Au programme :
✨ Des exercices simples pour se reconnecter à soi et apprendre à comprendre ses émotions
✨ Des échanges en petit groupe pour écouter et apprendre à écouter les autres
✨ Des clés concrètes pour mieux gérer stress, émotions et prises de décision
Un atelier bienveillant pour prendre du recul, gagner en confiance et repartir avec des outils utiles au quotidien.
Rendez-vous :
📅 Le lundi 23 mars, de 16h45 à 18h15
📍 Salle 102 à la Bibliothèque universitaire sur le campus du Bourget
Cet atelier sera animé par Axelle PISCIOTTA, formatrice au sein de l’association Le CLERC.
Il sera également proposé le lundi 16 mars sur le campus de Jacob et le lundi 30 mars sur le campus d’Annecy.
⚠️ Inscription obligatoire via l’Espace étudiant. Ouvert à tous et toutes.
Ces places sont réservées exclusivement aux étudiantes et étudiants de l’USMB ainsi que des IFSI d’Annecy et de Chambéry.
👉 Si vous êtes inscrit(e) mais que vous ne pouvez finalement pas venir, pensez à vous désinscrire via le lien reçu par mail ou à contacter :
📧 service.vie-etudiante@univ-smb.fr
Votre désinscription permettra à un autre étudiant de profiter de la place !
Pour plus d’informations : Service Vie Étudiante et de Campus – 04 79 75 94 15
