ATELIER BOOST - "APPRENDRE À GÉRER SON STRESS" Entre les cours, les révisions, les travaux de groupe, les partiels et parfois un emploi à côté, la charge mentale peut vite devenir importante. Le stress […]
ATELIER BOOST - "BOOSTER SA CONCENTRATION" Vous êtes en cours, vous essayez de rester concentrés sur ce que dit l’enseignant mais votre esprit s’évade, vous pensez à mille choses à la fois et vous finissez […]
Pour rester zen tout au long de l’année, le Service de Santé Étudiante (SSE) et le Service des Sports (SDS) de l’USMB vous proposent plusieurs activités avec les ateliers Bien-Être. Yoga/Pilate, sophrologie, médiation animale, chant […]
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ATELIER BOOST - "AMÉLIORER SA PRISE DE NOTES" Trop chargées, trop dispersées, peu visuelles, mal organisées… Prendre des notes peut vite devenir un fardeau, alors que leur rôle premier est de vous aider à vous […]
ATELIER BOOST - "APPRENDRE À GÉRER SON STRESS" Entre les cours, les révisions, les travaux de groupe, les partiels et parfois un emploi à côté, la charge mentale peut vite devenir importante. Le stress […]
ATELIER BOOST - "CONVAINCRE À L'ÉCRIT ET À L'ORAL" Le choix des mots n’est pas anodin : il peut avoir un impact sur le message et même le comportement de vos interlocuteurs ! Découvrez les […]
Plonge-toi dans l'univers des jeux de société, que tu sois maître du jeu ou amateur.🎲🃏♟️ Viens entre amis ou défier de nouveaux adversaires, et prépare-toi à une soirée remplie de convivialité et de plaisir ! […]
Pour rester zen tout au long de l’année, le Service de Santé Étudiante (SSE) et le Service des Sports (SDS) de l’USMB vous proposent plusieurs activités avec les ateliers Bien-Être. Yoga/Pilate, sophrologie, médiation animale : […]
ATELIER BOOST - "BOOSTER SA CONFIANCE EN SOI" Avoir confiance en soi, c’est avoir confiance en votre capacité de faire un choix, de prendre une décision, d’agir et de réagir, de s’adapter au changement […]
ATELIER BOOST - "TRAVAILLER SA MOTIVATION" Dépassée par l’euphorie du début d’année, votre motivation est en perte de vitesse… Pourtant vous pensiez avoir pris un bon élan dès la rentrée ! Apprendre prend du […]
Pour rester zen tout au long de l’année, le Service de Santé Étudiante (SSE) et le Service des Sports (SDS) de l’USMB vous proposent plusieurs activités avec les ateliers Bien-Être. Yoga/Pilate, sophrologie, médiation animale, chant […]
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ATELIER BOOST - "RÉVISER AVEC EFFICACITÉ" Les partiels approchent et vous ne vous sentez pas tout à fait prêts ? les outils indispensables pour s’en sortir quand vous entrez dans la dernière ligne droite avant […]
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Tu as du mal à ouvrir tes droits, gérer tes remboursements, déclarer ton médecin traitant… Pense aux Mardis de la Sécu ! Une conseillère de la Caisse Primaire d’Assurance Maladie de Savoie te reçoit individuellement […]