Avoir confiance en soi, c’est avoir confiance en votre capacité de faire un choix, de prendre une décision, d’agir et de réagir, de s’adapter au changement qui s’offre à vous. Avec votre arrivée à l’université, […]

Pour rester zen tout au long de l’année, le Service de Santé Étudiante (SSE) et le Service des Sports (SDS) de l’USMB vous proposent plusieurs activités avec les ateliers Bien-Être. Yoga/Pilate, sophrologie, médiation animale, fitness-cardio […]

Saviez-vous que plus de la moitié des messages que l’on transmet à un interlocuteur provient de nos actions et mimiques ? Des yeux fuyants, des bras qui se croisent, un sourire hésitant, une jambe qui […]

Le Service de Santé Étudiante de l’USMB, en partenariat avec l’association SISTA (association d’autodéfense féministe et de pratiques énergétiques), propose un atelier de self-défense à destination de toutes les étudiantes de l’USMB.  L’objectif de ces […]

Pour rester zen tout au long de l’année, le Service de Santé Étudiante (SSE) et le Service des Sports (SDS) de l’USMB vous proposent plusieurs activités avec les ateliers Bien-Être. Yoga, sophrologie, médiation animale, renforcement musculaire doux et même […]

Saviez-vous qu'à l'USMB, plus de 40 associations et BDE font vibrer les campus chaque année ? Mercredi 18 octobre, on vous invite à rencontrer plusieurs assos du campus du Bourget lors de la Journée des […]

Un pt'it café ou un thé pendant votre pause déjeuner ? Des questions à poser sur la vie étudiante ? Des idées à proposer pour dynamiser les campus ? Venez partager un moment chill autour […]

De septembre à novembre, le Service Vie Étudiante et de Campus (SVEC) organise les “Ateliers Vie Associative” : des temps d’information et d’échange ouvert à tous et toutes, sous forme d’ateliers, pour vous accompagner, de la création […]

> ANNULÉ : La prochaine séance "Penser avec la fiction" aura lieu le 29 novembre à 19h En partenariat avec Ciné Malraux, Anaïs Guilet, maitresse de conférence et directrice du département de lettres à l'USMB, […]

Les cours s’enchaînent, les premières révisions arrivent et le stress de ne pas avoir le temps de tout gérer commence à se faire sentir… Comment savoir si sa méthode d’organisation de travail est efficace ?  […]

Pour rester zen tout au long de l’année, le Service de Santé Étudiante (SSE) et le Service des Sports (SDS) de l’USMB vous proposent plusieurs activités avec les ateliers Bien-Être. Yoga, sophrologie, médiation animale, renforcement musculaire doux et même […]

Le jardinage, une activité pour votre bien-être mental ? Et bien oui : semer, planter, arroser, ça fait du bien au moral ! Qu’il s’agisse de planter quelques fleurs dans des bacs sur votre balcon […]

Gauche ou droite ? Se fier à son intuition ou faire confiance à son raisonnement ? Notre quotidien est rempli de multiples questions. Certaines sont tranchées en quelques secondes tandis que d'autres nous plongent dans […]

Grâce à son partenariat avec l'Espace culturel La Traverse (Bourget-du-Lac), l’USMB vous propose des places de spectacles gratuites ou à tarifs préférentiels, tout au long de l’année ! Jeudi 19 octobre à 20h, l’université vous […]