ATELIER BOOST - "SUIS-JE EFFICACE ?" Les cours s’enchaînent, les premières révisions arrivent et le stress de ne pas avoir le temps de tout gérer commence à se faire sentir… Comment savoir si sa méthode […]

ATELIER BOOST - "TRAVAILLER SA MOTIVATION"   Dépassée par l’euphorie du début d’année, votre motivation est en perte de vitesse… Pourtant vous pensiez avoir pris un bon élan dès la rentrée !  Apprendre prend du […]

ATELIER BOOST - "AMÉLIORER SA MÉMOIRE" Vous êtes plutôt mémoire d’éléphant ou du genre tête en l’air ? Quelles sont les limites de notre mémoire ? Comment la développer et retenir le maximum d’informations ? […]

ATELIER BOOST - "RÉVISER AVEC EFFICACITÉ"   Les partiels approchent et vous ne vous sentez pas tout à fait prêts ? les outils indispensables pour s’en sortir quand vous entrez dans la dernière ligne droite avant […]

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ATELIER BOOST - "RÉUSSIR MON MASTER"   Bac+3 en poche, vous venez d’arriver en master à l’USMB (félicitations !). Votre formation se spécialise, les attentes et objectifs évoluent, et les tâches se diversifient : comment […]

ATELIER BOOST - "FAIRE DE BONNES FICHES"   Identifier les mots clés et les notions incontournables à retenir. Apprenez à réaliser vos fiches… sous toutes leur forme ! Celles qui vous conviennent le mieux, celles qui […]

ATELIER BOOST - "S'ORGANISER POUR RÉUSSIR" Dire stop à la procrastination, apprendre à gérer son temps, son agenda… Grâce à l’atelier BOOST “S’organiser pour réussir”, le Pôle réussite de l’USMB vous donne les clés pour […]

ATELIER BOOST - "APPRENDRE À GÉRER SON STRESS"   Entre les cours, les révisions, les travaux de groupe, les partiels et parfois un emploi à côté, la charge mentale peut vite devenir importante. Le stress […]

ATELIER BOOST - "BOOSTER SA CONCENTRATION" Vous êtes en cours, vous essayez de rester concentrés sur ce que dit l’enseignant mais votre esprit s’évade, vous pensez à mille choses à la fois et vous finissez […]

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ATELIER BOOST - "BOOSTER SA CONFIANCE EN SOI"   Avoir confiance en soi, c’est avoir confiance en votre capacité de faire un choix, de prendre une décision, d’agir et de réagir, de s’adapter au changement […]

ATELIER BOOST - "AMÉLIORER SA PRISE DE NOTES" Trop chargées, trop dispersées, peu visuelles, mal organisées… Prendre des notes peut vite devenir un fardeau, alors que leur rôle premier est de vous aider à vous […]