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Atelier Yoga – Les Nuits de la lecture – Campus du Bourget
16 janvier 2024 / 18 h 00 min - 19 h 00 min
Dans le cadre de la 8ème édition des Nuits de la lecture autour du corps, on vous propose un atelier yoga.
La session Yoga-Lecture associe la découverte du Yin-Yoga à des lectures de textes d’auteurs contemporains et de musique douce. Le Yin Yoga est un yoga doux mais profond qui utilise les postures classiques du yoga indien mais avec une approche différente : un approche de lâcher prise, profond et total. C’est en quelque sorte une discipline magique qui est facile à pratiquer et qui a des bénéfices phénoménaux sur le bien-être. Un instant détente pour soi, pour se ressourcer, ouvert à tous !
Tenue décontractée conseillée. Vous pouvez apporter votre tapis et une couverture.
RDV à la BU de 18h à 19h. Attention inscription gratuite mais obligatoire.
Retrouvez le programme complet de la soirée juste ici.
Cette soirée vous est proposée par les Bibliothèques universitaires et le SVEC, en collaboration avec l’association Lectures Plurielles.
Cet événement est financé par la CVEC. Il est également ouvert aux étudiants de l’IFSI de Chambéry.
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Contact : Service Vie Étudiante et de Campus
