Raid orientation

Plaisir de l'aventure et de l'effort

Le raid orientation est une activité collective (équipe de deux à quatre concurrents), dont l’objectif st de parcourir le plus rapidement un parcours (départ et arrivée) jalonné soit par des balises à découvrir, soit par un itinéraire à suivre. Les sports pratiqués sont le trail, le VTT, le bike ‘n Run, le Kayak

12 cours de 3h effectives
Tous les cours se déroulent en « outdoor » (pleine nature) sans structures précises

Les Service des Sports fournit le matériel VTT, Kayak et Orientation.
Vous devez être en possession d’une paire de baskets adaptées à la progression type trail, une réserve d’eau, une ration alimentaire, un téléphone portable, une couverture de survie, un stylo Rouge et un surligneur

– Développer ses capacités physiques (cardio-vasculaires) dans les différentes disciplines abordées
– Développer ses capacités techniques dans les différentes disciplines abordées
– Disposer d’un bagage nécessaire pour s’orienter sur tous les terrains
– Établir des stratégies de course
– Gérer l’aspect « groupe » inhérente à la progression en raid

Tous les étudiants relevant d’une validation en Raid sportif en fin de semestre sont évalués sur 2 activités (2 séances) en orientation : Trail et Vtt/Bike N Run.

Gwen MASSON SCHAEFFER : gmass@univ-smb.fr