L’activité Trail est une activité d’endurance mêlant le choix de trajectoire pour son déplacement et la gestion de son effort.
Cette activité concilie le développement des capacités physiques et techniques par l’intermédiaire de la course et associe parallèlement une démarche de réflexion et de gestion (alimentation, intensité, observation du milieu naturel, choix d’itinéraires) comprise dans la logique de progression rapide et régulière au cours de l’effort.