Atelier BOOST – « Intelligence émotionnelle »

L’intelligence émotionnelle est la capacité à comprendre et gérer nos émotions. Intimement liées à la réflexion et à la prise de décision, nos émotions jouent un rôle important dans nos comportements au quotidien.  

Proposé par le Pôle Réussite du SUIO-IP (Service Universitaire d’Information d’Orientation et d’Insertion Professionnelle), l’atelier BOOST « Tester et comprendre son intelligence émotionnelle » vous permettra d’apprendre à décoder vos émotions, et ainsi apprendre à mieux vous connaitre, gérer votre stress, et améliorer vos relations aux autres. 

COMMENT Y PARTICIPER  

L’atelier est gratuit et destiné à tous les étudiants, de la 1ère année d’études universitaires au doctorat. Il est financé par la Contribution à la Vie Étudiante et de Campus (CVEC). 

Il aura lieu mardi 16 janvier à 12H30 sur la plateforme Zoom et sera animé par Athéna Coaching, coach diplômée et formatrice. Les identifiants de connexion à l’atelier vous seront communiqués sur votre boite mail étudiante, après votre inscription.  Chaque atelier est limité à 14 personnes pour garantir une qualité des échanges avec l’intervenant. Chaque inscription se termine 24h avant l’atelier, ne tardez pas pour vous inscrire ! 

DES ATELIERS TOUT AU LONG DE L’ANNÉE 

D’autres ateliers sont proposés au fil de l’année (améliorer sa concentration, perfectionner son organisation pour les révisions, gagner en aisance à l’oral, booster sa confiance en soi, améliorer sa prise de notes, etc.). N’hésitez pas à consulter l’agenda étudiant pour trouver celui qui correspondra à vos besoins ! 

Pour toute question, contactez-nous par mail : reussite.etudiante@univ-smb.fr