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Pilates Personnels

Venez tester les effets de la méthode Pilates

Toujours plus haut

Spirituel et corporel

Le tennis de table, appelé aussi « ping-pong », est un sport de raquette opposant deux ou quatre joueurs autour d’une table.

Boxe pieds-poings sans frapper en-dessous de la ceinture
Le cours aura lieu le jeudi de 15h30 à 16h 45 au Biollay

Jeu, set et match

Spirituel et corporel

Frappe et marque

Reprendre et maintenir un bon état de forme

Maîtrise de techniques de combat permettant de faire face à une agression physique