Le Mois sans tabac à l’USMB

1 novembre 2021 00:00 - 30 novembre 2021 00:00

L’université Savoie Mont Blanc soutient une nouvelle fois l’opération #MoisSansTabac, un défi collectif lancé par le ministère des Solidarités et de la Santé, Santé publique France et en partenariat avec l’Assurance Maladie. Cette opération nationale incite de manière positive les fumeurs et fumeuses à arrêter le tabac durant tout le mois de novembre.

Ces 30 jours sont essentiels car ils multiplient par 5 les chances d’arrêter de fumer définitivement lorsque ce 1er défi est accompli. Au-delà de 30 jours, les symptômes de manque (nervosité, irritabilité) sont largement réduits.

Au programme à l’USMB pour les étudiants et personnels

Rendez-vous individuels et gratuits avec un tabacologue :

  • Lundi 21 novembre sur le campus d’Annecy (horaire et lieu exact à venir)
  • Jeudi 25 novembre sur le campus de Jacob-Bellecombette (horaire et lieu exact à venir)
  • Lundi 29 novembre sur le campus du Bourget du Lac (horaire et lieu exact à venir)

Séances de sophrologie spécialisées dans l’arrêt du tabac :

  • Les lundis 15 et 22 novembre sur le campus d’Annecy (horaire et lieu exact à venir)
  • Les mercredis 17 et 24 novembre sur le campus de Jacob-Bellecombette (horaire et lieu exact à venir)
  • Les jeudis 18 et 25 novembre sur le campus du Bourget-du-Lac (horaire et lieu exact à venir)

Ateliers détox : soins du visage pour retrouver une belle peau après l’arrêt du tabac :

  • Lundi 15 novembre de 12h30 à 13h30, sur le campus de Jacob-Bellecombette (lieu exact à venir)
  • Mercredi 17 novembre   de 17h30 à 18h30, sur le campus du Bourget-du-Lac (lieu exact à venir)
  • Lundi 29 novembre de 12h30 à 13h30, sur le campus d’Annecy (lieu exact à venir)

Pour se préparer avant novembre

Tous les midis, les Étudiants Relais Santé (ERS) distribuent des kits d’aide à l’arrêt du tabac aux étudiantes et étudiants de l’USMB sur les trois campus.

En savoir plus

Contact : Service santé étudiant